该剧讲述了随着中国第一艘航母平台开始出海试航,中国海军成立了首支舰载机试飞大队,以谢振宇、余涛为代表的顶尖青年飞行员,在海军功勋飞行员秦大地大队长的带领下,以严谨的科学态度和时不我待的使命意识,攻克了舰载机着舰和起飞技术这一世界性难题。中国航母终于成军,谢振宇和余涛传承了老一辈的“海空雄鹰精神”,率领中国舰载机机群在辽阔海空上展翅翱翔。
路小楠(唐艺昕 饰)深知婚姻的凶险,因此不敢轻易踏出那人生中至关重要的一步,直到她遇见了名为凯文(陈伟霆 饰)的男子,无论是外表还是性格,凯文都完美的简直就像是为了路小楠量身打造,是在无法抵挡凯文魅力的路小楠最终还是决定和爱人携手步入婚姻的殿堂。 就在新婚燕尔的幸福感尚未完全消散之时,凯文决心寻找自己失散多年的家人,并且最终顺利和他们相认。凯文家人的介入使得路小楠的婚后生活开始下起了狂风暴雨,复杂的人际关系令路小楠疲惫不堪几乎想要放弃,然而,每当此时,凯文总是温柔而又坚定的支持和陪伴着路小楠,两人携手共同抵抗人生的风风雨雨。
自媒体情感公众号博主肖潇,与专业心理咨询师林深在一档恋爱综艺节目中因为观念分歧而结怨。机缘巧合之下,肖潇应聘成为了林深助理,她希望通过学习专业的心理学知识增强自己公众号的情感分析专业度。两人在一起工作和生活当中,共同解决了若干心理个案,也解决了埋伏在身边的一个个危机,譬如粉丝恋爱妄想、网络杠精、情感依恋损伤等等,彼此的心越靠越近。肖潇的热情与活力感染了个性高冷的林深,林深则教会肖潇如何成为一个优秀专业的心理咨询师。但埋伏在他们身边的危机也逐渐显现,两人在经历冲突和危机之后,最终发现其实爱情也是一种催眠,成就彼此成为更好的自己。